焼津、藤枝のバレエサークル☆アラベスクのブログ

2年近くサークルとして活動してきた
バレエサークル☆アラベスクですが、
焼津文化会館でのレッスンを
5/24をもって終了いたしました。

といいますのも、
講師を務めさせて頂いております私が、
ピラティス等のボディワークスタジオをオープンすることとなり、
そちらでレッスンご提供とさせて頂くことになりました。

ピラティス、ストレッチ・ヨガ等の
スタジオプログラムをご提供するボディワークスタジオとして
明日オープンを迎えるのですが、
バレエのレッスンも出来る様バレエの専用床を施工したり
可動式バーを用意したりと、
自分がバレエのレッスンをする気マンマンの
スタジオ仕様にしてしまったので
どうせならサークルの皆さまにも
そちらでレッスンしていただくことに致しました。
（もともとはバレエスタジオとしてはかなり狭いので
自分のレッスン用にのみ使うつもりで床施工したのですが。）

今後はお稽古場が狭いので6名定員の完全ご予約制となりますが、
毎週火曜、時間は今までと変わらず
10：00～11：30でお稽古を致しますので
ご興味のある方は新スタジオに体験にお越しください！

詳細はスタジオHPにてご確認くださいヽ(^o^)丿
http://bodyworkstudio-arabesque.com/
サークルのときと料金が異なりますので
ご注意くださいますようお願いいたします。

6月中はオープン記念で回数券をお安く販売しておりますので
是非お問合せください(*^_^*)

  

私がピラティスの養成コースを取得した時の
同期の先生（バレエも教えておられます。）とのコラボ企画♪
大人の女性のためのはじめてピラティス＆バレエという
特別レッスンを企画しましたヽ(^o^)丿

4月21日（木）10：00～11：30
1時間半のレッスンです。

◆ピラティスレッスン（30分間）
バレエの代名詞でもある
美しい立ち姿勢を手に入れるための
ピラティスムーブメント。
脊柱、骨盤にフォーカスし、
正しいポジションを知ることで、
左右差のない美しい立ち姿勢を作ります。

◆バレエレッスン（６０分間）
ピラティスで感じた脊柱、骨盤位を意識してのバレエレッスン。
まずはバーの補助を得ながら正しい立ち姿勢で
手足を動かしてみます。
レッスンの後半はセンターで
バーレッスンでの動きをバーの補助なしで出来る様
練習していきます。


◆参加定員◆　８名様　（先着順となります。）
◆参加費◆　１,５００円　（当日現金にてお支払い頂きます。）
◆持ち物◆　ヨガマット（バスタオル可）、汗拭きタオル、水分、
　　　　 　バレエシューズ（お持ちでない方は汚れてもいい靴下）、
　　　　 　 動きやすい服装でお越しください。
　　　　　（体のラインガ解り易いものが望ましいです）


ピラティス、バレエとも初めての方にも
解り易い内容でお教えいたします。

ご興味のある方は、
arabesqueballet2014@gmail.com
まで下記内容をお送りください。

件名：3/18（月）ピラティス＆バレエ参加希望　
本文：①お名前　②ご年齢　③携帯番号（お持ちでない場合はご自宅電話番号）④託児ご希望の有無

皆様のご参加お待ちしております♪
  

★☆4月のレッスンスケジュール☆★

4月5日（火）、4月12日（火）、
4月19日（火）

10：00～11：30

上記3回のレッスンとなります。


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バレエサークル☆アラベスクは
焼津を中心にレッスンを行っている
大人の女性のためのバレエサークルです♪

ただいま一緒にレッスンする
メンバーを募集しております！


☆入会金は無料☆
会費は3500円

1レッスンあたり1000円でも
（4枚綴り4000円のチケット制）
ご参加いただけます(^○^)

見学、体験（無料です）は随時受付中です☆


どうぞお気軽に
メールにて
お問い合わせください(o^-^o)

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾  

★☆8月のレッスンスケジュール☆★

8月のレッスン会場を予をしました！


8月5日（水）、8月11日（火）、
8月18日（火）、8月27日（木）

10：00～11：30

上記4回のレッスンとなります。

焼津文化会館（リハーサル室）で
レッスン予定です☆


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バレエサークル☆アラベスクは
焼津を中心にレッスンを行っている
大人の女性のためのバレエサークルです♪

ただいま一緒にレッスンする
メンバーを募集しております！


☆入会金は無料☆
会費は3500円

1レッスンあたり1000円でも
（4枚綴り4000円のチケット制）
ご参加いただけます(^○^)

見学、体験（無料です）は随時受付中です☆


どうぞお気軽に
メールにて
お問い合わせください(o^-^o)

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾  

★☆6月のレッスンスケジュール☆★

6月の会場予約をしましたので
お知らせいたします！


6月2日（火）、6月9日（火）、
6月16日（火）、6月23日（火）

10：00～11：30

上記4回のレッスンとなります。

焼津文化会館（リハーサル室）で
レッスン予定です☆


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バレエサークル☆アラベスクは
焼津を中心にレッスンを行っている
大人の女性のためのバレエサークルです♪

ただいま一緒にレッスンする
メンバーを募集しております！


☆入会金は無料☆
会費は3500円

1レッスンあたり1000円でも
（4枚綴り4000円のチケット制）
ご参加いただけます(^○^)

見学、体験（無料です）は随時受付中です☆


詳細に関するお問い合わせは
050-7534-8110（佐々木）まで
お願い致します♪

お電話に出られないことが多いので、
その際はメールで
お問い合わせください(o^-^o)

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾  

5月はGWや会場予約の関係で
2回しかレッスンができないのですが、
昨日5月15日（金）のレッスンは1名しか来られず、
マンツーマンのレッスンでした！

皆さんお子さんがいらっしゃって
幼稚園に通われていたりするので
親子遠足があったりと、
5月はなにかと忙しいですね＞＜

昨日は2月からサークル参加してくださっている
メンバーさんとのレッスンだったので
いつもやっているレッスンの動きを
細かく確認しながらのレッスンでした。

この足の動きはここの筋肉に注意して・・・
というようなレッスンをマンツーマンだったので
今日は筋肉痛になっちゃったかもしれません！！！

さてさて、ここのところのレッスンで
正面方向へのトンベ　パドブレと
アンファスで左右のバランセを
何回か練習していたのですが、
この2つを組み合わせたアンシェヌマンを
練習しました。

今日レッスンしたアンシェヌマンはトンベパドブレを
斜め方向に進みます。
ただ進む方向と、
ポーズの向きが変わっただけなのですが、
なんだかやたら難しく感じますよね＞＜

昨日のレッスンしたアンシェヌマンを
撮影してYouTubeにUPしましたので
ご自宅で練習される際は参考にしてくださいね♪



次回レッスンは26日ですが、
26日も同じアンシェヌマンをやりま～す❤


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バレエサークル☆アラベスクは
焼津を中心にレッスンを行っている
大人の女性のためのバレエサークルです♪

ただいま一緒にレッスンする
メンバーを募集しております！


☆入会金は無料☆
会費は3500円

1レッスンあたり1000円でも
（4枚綴り4000円のチケット制）
ご参加いただけます(^○^)

見学、体験（無料です）は随時受付中です☆


詳細に関するお問い合わせは
メールで
お問い合わせください(o^-^o)

お願い致します♪

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
  

★☆5月のレッスンスケジュール☆★

5月のレッスン予定について
ブログでの周知が遅れ申し訳ありません。


5月15日（金）、5月26日（火）

10：00～11：30

上記2回のレッスンとなります。

焼津文化会館（リハーサル室）で
レッスン予定です☆

文化会館の予約が埋まっており、
今月はレッスン回数が少なく悲しいです＞＜


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バレエサークル☆アラベスクは
焼津を中心にレッスンを行っている
大人の女性のためのバレエサークルです♪

ただいま一緒にレッスンする
メンバーを募集しております！


☆入会金は無料☆
会費は3500円

1レッスンあたり1000円でも
（4枚綴り4000円のチケット制）
ご参加いただけます(^○^)

見学、体験（無料です）は随時受付中です☆


詳細に関するお問い合わせは
050-7534-8110（佐々木）まで
お願い致します♪

お電話に出られないことが多いので、
その際はメールで
お問い合わせください(o^-^o)

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾  

★☆4月のレッスンスケジュール☆★

4月のレッスン予定について
ブログでの周知が遅れ申し訳ありません。


4月7日、4月14日、
4月21日、4月28日
全て火曜日です。。

時間はすべて
10：00～11：30

焼津文化会館（リハーサル室）で
レッスン予定です☆



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バレエサークル☆アラベスクは
焼津を中心にレッスンを行っている
大人の女性のためのバレエサークルです♪

ただいま一緒にレッスンする
メンバーを募集しております！


☆入会金は無料☆
会費は3500円

1レッスンあたり1000円でも
（4枚綴り4000円のチケット制）
ご参加いただけます(^○^)

見学、体験（無料です）は随時受付中です☆


詳細に関するお問い合わせは
050-7534-8110（佐々木）まで
お願い致します♪

お電話に出られないことが多いので、
その際はメールで
お問い合わせください(o^-^o)

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾  

昨日のレッスンで前方向への
トンベ　パドブレのレッスンをしました(*^-^*)

YouTubeに動画をアップしましたので
ご自宅でのレッスンのパの確認に
ご覧くださいね♥

音楽なしで、ゆっくりやっていますので
足の運びがわかりやすいと思います！

  

２月１０日に新しいメンバーさんが体験に来てくださり、
２月１７日のレッスンから正式にご入会、
一緒にレッスンしています(*^-^*)

運動経験もありません！
もちろんバレエもしたことありません、という
新メンバーさんですが、

「見様見真似でやってみます！！」

との力強いお言葉通り、
頑張ってくださっています!(^^)!

この新メンバーさんは
お子様連れでご参加くださっているのですが、
わが家のやんちゃ坊主たちと仲良くしてくれ、
レッスン中にはみんなで
キャーキャー遊んで本当に可愛らしい（笑）


自分自身がそうでしたが、
育児中はお稽古事なども
預け先がないと気軽にできませんし、
たとえ預け先があっても有料の保育サービスだったりと
自分自身のメンテナンスや趣味に費やす時間が
極端に減ってしまうのが育児中の女性の
悩みかと思います。

私も抱えていたそんな思いを
なんとか打破してなにかしたいなーと始めたのが
アラベスクです。

まだまだ至りませんが、これからも
みんなで楽しくレッスンしてきたいです♪


＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

バレエサークル☆アラベスクは
焼津を中心にレッスンを行っている
大人の女性のためのバレエサークルです♪

ただいま一緒にレッスンする
メンバーを募集しております！


☆入会金は無料☆
会費は3500円

1レッスンあたり1000円でも
（4枚綴り4000円のチケット制）
ご参加いただけます(^○^)

見学、体験（無料です）は随時受付中です☆


詳細に関するお問い合わせは
050-7534-8110（佐々木）まで
お願い致します♪

お電話に出られないことが多いので、
その際はメールで
お問い合わせください(o^-^o)

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾